Nghệ thuật sống là kỹ năng làm chủ lối sống. Lối sống được thể hiện qua các hành vi và văn hóa ứng xử, vốn là kết quả cua các thói quen, do ảnh hưởng của giáo dục hoặc kinh nghiệm bản thân. Khi ta làm chủ được lối sống thì lời nói, ý nghĩ, việc làm, nếu không trực tiếp mang lại niềm vui cho tha nhân, cũng không bao giờ gây phương hại cho ai, ở bất kỳ nơi nào. Sách này đề cập các kỹ năng và nghệ thuật làm chủ sở thich, nghệ thuật tiêu tiền, cách sống hòa hợp trong các hoàn cảnh bất đồng. Nắm được nghệ thuật sống, chúng ta sẽ hạnh phúc hơn...
目次
Lời giới thiệu ix Chương 1: Nghệ thuật làm chủ sở thích 1 1- Xác định sở đoản và sở trường 1 2- Học ít hiểu nhiều 3 3- Thích làm việc phước báo 7 4- Từ bỏ yêu và ghét 10 5- Từ bỏ tham ái 14 6- Nhập vào dòng thánh 20
Chương 2: Nghệ thuật tiêu tiền 27 1- Biết tránh nợ nần bằng mọi giá 28 2- Biết nói không với những gì không đáng chi tiêu 32 3- Biết hài lòng với những gì ta đang có 33 4- Biết tự làm, thay vì nhờ đến các dịch vụ 35 5- Biết sự vật được sử dụng cho nhiều mục đích 37 6- Biết thời trang không nhất thiết là đẹp và sang 39 7- Biết cơm ở nhà là ngon và an toàn hơn cơm ở ngoài tiệm 42 8- Biết mặc cả để không bị hớ trong mua bán 45
Chương 3: Nghệ thuật hòa giải 49 1- Học Phật trên tinh thần không tranh cãi 49 2- Không đào sâu sự bất đồng 55 3- Nghệ thuật vượt qua sự bất thiện 62 4- Tìm người nhu hòa để thiết lập cảm thông 64 5- Đối đầu và loại trừ sinh tâm sân hận 68 6- Không khen mình chê người 70
Chương 4: Những nghịch lý nên tránh 75 1- Bỏ quên làng xóm 76 2- Bất lực bản thân 78 3- Tự làm bất tịnh 82 4- Nhìn nhau bằng thái độ hẹp hòi 85 5- Thiếu thời gian cho nhau 88 6- Học cách sống bình an 90 7- Cuộc sống ngắn ngủi 93
Chương 5: Bảy phương pháp chế tác hạnh phúc 97 1- Học nhận lỗi và xin lỗi 97 2- Học độ lượng và tha thứ 99 3- Học thấu hiểu và thông cảm 102 4- Học hài hòa và đoàn kết 105 5- Học kiên trì và nhẫn nại 107 6- Học buông bỏ và thong dong 109 7- Học Phật pháp để vượt khổ đau 111
Chương 6: Khi nước không hòa với sữa 119 1- Rũ bỏ những dị biệt 119 2- Đổ vỡ về quan hệ vợ chồng 123 3- Mâu thuẫn nhóm 126 4- Mâu thuẫn trong cộng đồng 129 5- Mâu thuẫn tôn giáo 135
Chương 7: Nghệ thuật sống 141 1- Làm chủ ngôn ngữ 142 2- Nói lời chân thật 145 3- Phản tỉnh tâm mình 150 4- Quý trọng sự sống 154 5- Trau dồi tài đức 158 6- Tùy duyên bất biến 161
Chương 8: Chín bỏ làm mười - Nghệ thuật sống hạnh phúc 165 1- Không cường điệu gút mắc 166 2- Không nên vi phạm sự tương nhượng 168 3- Chuyển hướng để đạt giá trị xây dựng và trị liệu tích cực 170 4- Không quan trọng hóa sở đoản của người khác 171 5- Không kể tội và vạch tội người khác 175 6- Độ lượng, bao dung và tha thứ 179 7- Rũ bỏ ám ảnh và thành kiến 182
