Budismo Moderno é uma apresentação especial dos ensinamentos de Buda sobre compaixão e sabedoria e transmite, de um modo fácil de compreender e de colocar em prática, a essência desses ensinamentos. Ao desenvolver e manter compaixão e sabedoria no dia a dia, podemos transformar nossas vidas, melhorar nossos relacionamentos com os outros e ver por detrás das aparências, enxergando o modo como as coisas realmente existem. Este inspirador manual de prática diária é perfeitamente adequado tanto para os que buscam soluções budistas para os problemas da vida diária quanto para os praticantes de todas as crenças, como fonte de inspiração para aprofundar sua compreensão e prática do caminho espiritual.
目次
Sobre o Autor iii Ordem sugerida, para iniciantes, de estudo ou de leitura dos livros de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche iv O Projeto Internacional de Templos v Ilustrações xi Nota do Tradutor xii Prefácio xiii
PARTE UM: SUTRA Explicação Preliminar O Que é o Budismo? 3 A Fé Budista 7 O Que é a Mente? 10 Quem são os Kadampas? 12 A Preciosidade do Lamrim Kadam 21 O Caminho de uma Pessoa de Escopo Inicial A Preciosidade da nossa Vida Humana 27 O Que a nossa Morte Significa? 32 Os Perigos de um Renascimento Inferior 34 Buscar Refúgio 37 O Que é Carma? 40 O Caminho de uma Pessoa de Escopo Mediano O Que Devemos Conhecer 43 O Que Devemos Abandonar 59 O Que Devemos Praticar 61 O Que Devemos Alcançar 63 O Caminho de uma Pessoa de Grande Escopo 66 O Supremo Bom Coração – Bodhichitta 68 Treinar Amor Afetuoso 69 Treinar Amor Apreciativo 73 Treinar Grande Amor 80 Treinar Compaixão Universal 81 Treinar a Bodhichitta Propriamente Dita 83 Treinar o Caminho da Bodhichitta Treinar as Seis Perfeições 86 Treinar o Tomar Associado à Prática das Seis Perfeições 90 Treinar o Dar Associado à Prática das Seis Perfeições 95 Treinar a Bodhichitta Última 100 O Que é a Vacuidade? 101 A Vacuidade do nosso Corpo 103 A Vacuidade da nossa Mente 112 A Vacuidade do nosso Eu 114 A Vacuidade que é Vazia dos Oito Extremos 120 Verdade Convencional e Verdade Última 126 A União das Duas Verdades 132 A Prática da Vacuidade em Nossas Atividades Diárias 137 Um Treino Simples em Bodhichitta Última 140 Exame da Nossa Prática de Lamrim 146
PARTE DOIS: TANTRA A Preciosidade do Tantra 150 O Tantra do Estágio de Geração 158 O Tantra do Estágio de Conclusão 164 O Canal Central 164 A Gota Indestrutível 166 O Vento e a Mente Indestrutíveis 167 Como Meditar no Canal Central 170 Como Meditar na Gota Indestrutível 171 Como Meditar no Vento e Mente Indestrutíveis 172 O Estágio de Conclusão do Mahamudra 183 Grande Êxtase 186 A Prática do Mandala de Corpo de Heruka A Linhagem destas Instruções 197 O Que é o Mandala de Corpo de Heruka? 204 As Práticas Preliminares 207 Treinar o Estágio de Geração e o Mandala de Corpo de Heruka 228 Treinar o Estágio de Conclusão 237 As Instruções de Vajrayogini Os Iogas de Dormir, de Acordar e de Experimentar Néctar 240 Os Oito Iogas Remanescentes 247
Dedicatória 251 Apêndice I – Prece Libertadora 252 Apêndice II – Preces para Meditação 254 Apêndice III – Uma Explicação dos Canais 263 Apêndice IV – Uma Explicação dos Ventos Interiores 268 Apêndice V – O Ioga de Buda Heruka 274 Apêndice VI – Jornada de Êxtase 292 Apêndice VII – Caminho Rápido ao Grande Êxtase 315 Apêndice VIII – Caminho de Êxtase 362 Apêndice IX – O Nada 373 Apêndice X – Libertação da Dor 374 Apêndice XI – Sadhana de Avalokiteshvara 391 Glossário 399 Bibliografia 419 Programas de Estudo do Budismo Kadampa 425 Escritórios da Editora Tharpa no Mundo 431 Leituras Recomendadas 434 Encontre um Centro de Meditação Kadampa Próximo de Você 437
