É um livro destinado não só àqueles que querem ter uma informação confiável sobre o Dhamma, os ensinamentos budistas,apoiada na leitura canônica e na larga experiência de um monge Theravada. Ele se dirige principalmente aos interessados numa abordagem prática, densa e direta. Partindo de uma exposição sintética sobre “o que o Buda descobriu”, Bhante Rahula aborda a meditação a partir do seu propósito mais profundo (a superação de dukkha, ou sofrimento, insatisfatoriedade), dentro do amplo contesto do caminho budista.
Há vários anos, Bhante Rahula tem visitado o Brasil, ministrando retiros, cursos, palestras e participando de uma série de atividades. Nessas ocasiões, a Casa de Dharma, outros grupos budistas e pessoas interessadas têm se beneficiado de seus valiosos ensinamentos. A presente publicação pretende contribuir para a difusão desses conhecimentos a um público mais amplo.
目次
6 Apresentação 8 Introdução 10 Abreviações 11 Parte I 11 O que o Buda descobriu 13 Meditação 15 A Nobre Busca 17 Quatro Nobres Verdades 48 O Alaúde 49 O Fantoche Humano 54 Parte II 54 Cognição Sensorial 58 O Ego e o Desejo 61 Palestra do Dhamma 64 O que é Moha (Ignorância) 69 Nāma / rūpa 70 Conhecimentos de Insight 77 Exercícios de Meditação de Insight 83 Referências 83 Parte I 85 Parte II
