Em fevereiro de 2005, a Casa de Dharma realizou um retiro orientado pelo Ven. Bhante Henepola Gunaratana, com o tema “Mente consciente, Mente subconsciente – a perspectiva da Psicologia budista”. Dentre os muitos frutos venturosos do retiro, está esse livro, agora compartilhado aos interessados no caminho do Dhamma.
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Respiração Concentração Vipassana: estados mentais Perguntas e Respostas Concentração Correta Concentração – Obstáculos e fatores Preceitos/ Perguntas e Respostas Sati (Consciência Atenta) Correta Metta Perguntas e Respostas Preparação para a Meditação Os 7 fatores da iluminação Investigação do Dhamma Perguntas e Respostas Como lidar com os irritantes e as emoções Porque meditar
