「覺之教育」的實踐原則及方法

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		「覺之教育」的實踐原則及方法

作者	林崇安 (著)=Lin, Chung-an (au.)
出處題名	「覺之教育」學術論文研討會
出版日期	2000
資料類型	會議論文=Proceeding Article
使用語言	中文=Chinese
關鍵詞	正念=覺知=Mindfulness=Awareness
摘要	「覺之教育」的實踐原則要考慮普遍性、易行性、安全性、效益性、次第性，如此才能生活化。訓練的方法要分清覺知「身體動作」、「呼吸」、「感受」及「心念」的難易，且依學員年齡的不同，安排一日、三日、七日、十日的課程，並重視課後的輔導。
目次	一、前言二、實踐的原則三、訓練的方法四、覺知動作的進一步說明五、課程的安排六、結語
點閱次數	1058
建檔日期	2005.03.25
更新日期	2014.05.01

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序號
369591

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