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生命真正的力量=The Art of Power=Quyền Lực Đích Thực |
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作者 |
一行禪師 (著)=Thich, Nhat Hanh (au.)
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姚怡平 (譯)
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出版日期 | 2010.03.19 |
頁次 | 254 |
出版者 | 橡樹林文化出版=Oak Tree Publishing |
出版者網址 |
http://blog.roodo.com/oakoak/
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出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
資料類型 | 書籍=Book |
使用語言 | 中文=Chinese |
附註項 | 叢書:善知識 |
摘要 | 力量對我們的意義究竟是什麼?為何人們願意不顧一切獲得力量?擁有力量,是否就代表得到自由與快樂?當我們得到力量的同時,是否也意味著失去了什麼?世界知名禪修大師、精神領袖、暢銷書作者一行禪師,顛覆了人們對於力量僵固的看法,揭示所謂真正的力量,其實來自我們的內心。只要懂得觀照自己的心,知道該如何照料自身的疲勞、強烈的情緒,以及痛苦,就有可能在一舉一動之間,獲得清新、滋養、療癒的感覺;在一呼一吸之際,開發內心真正的力量。 而不可思議的是,這股深不可測的心靈力量,對於解決現代人最常碰到的困擾,具有神奇的效果:憂鬱、失眠、不喜歡自己、討厭別人、覺得錢永遠不夠用、工作永遠不夠好、權力永遠不夠大、愛抱怨……。一行禪師也一如以往,教導我們許多簡單而實用的禪修技巧,對於解除身體和心理的壓力、安撫失控的情緒,極有助益。
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目次 | 【前言】找回力量真正的初衷 【簡介】一種特別的力量 1.真正的力量 2.有技巧地操控力量 3.正念的技巧 4.獲得我們真正想要的 5.快樂的祕訣 6.無限的愛 7.專心家務,專心工作 8.照顧事業之外 9.激發集體的覺醒 【附錄 A】禪修以培養力量 【附錄 B】工作與娛樂:巴塔哥尼亞的例子 |
ISBN | 9789866409134 (平) |
點閱次數 | 642 |
建檔日期 | 2010.07.02 |
更新日期 | 2023.11.15 |
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