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調心 -- 疏導憤怒.馴服恐懼.滋養心靈=Taming the Tiger Within |
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作者 |
釋一行=Thich, Nhat Hanh
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高志仁
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出版日期 | 2010.05.01 |
頁次 | 164 |
出版者 | 海南出版社 |
出版地 | 海南, 中國 [Hainan, China] |
資料類型 | 書籍=Book |
使用語言 | 中文=Chinese |
摘要 | 《調心:疏導憤怒.馴服恐懼.滋養心靈》是一行禪師暢銷書《你可以不怕死》《你可以不生氣》等濃縮的精華。我們在生活中遇到的負面情緒,通常會削弱我們的心智,破壞我們的信心,還會增加我們的恐懼感。一行禪師在書中以詩一般的語言,精闢的比喻,指導我們如何轉化和疏導負面的情緒——憤怒、恐懼、過上快樂、和諧、圓滿的生活。他的哲學與禪思,以及深沉的智慧,將幫助我們由憤怒走向慈悲,將恐懼化為愛,以及調整好惱人的情緒,重修日常的人際關系,邁向幸福成功的大道。
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目次 | 一行禪師小傳 第一部 消怒氣,長慈悲 培育識見 善待怒氣 心存他人 第二部 沒有生,沒有死︰不怕去愛 活在當下 找出口,得自由 愛與識見 附︰《調心》英文版 |
ISBN | 9787544332422 (平) |
點閱次數 | 660 |
建檔日期 | 2010.08.26 |
更新日期 | 2010.12.15 |
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