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調心 -- 疏導憤怒.馴服恐懼.滋養心靈=Taming the Tiger Within |
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| 作者 |
釋一行=Thich, Nhat Hanh
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高志仁
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| 出版日期 | 2010.05.01 |
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| 頁次 | 164 |
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| 出版者 | 海南出版社 |
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| 出版地 | 海南, 中國 [Hainan, China] |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 摘要 | 《調心:疏導憤怒.馴服恐懼.滋養心靈》是一行禪師暢銷書《你可以不怕死》《你可以不生氣》等濃縮的精華。我們在生活中遇到的負面情緒，通常會削弱我們的心智，破壞我們的信心，還會增加我們的恐懼感。一行禪師在書中以詩一般的語言，精闢的比喻，指導我們如何轉化和疏導負面的情緒——憤怒、恐懼、過上快樂、和諧、圓滿的生活。他的哲學與禪思，以及深沉的智慧，將幫助我們由憤怒走向慈悲，將恐懼化為愛，以及調整好惱人的情緒，重修日常的人際關系，邁向幸福成功的大道。
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| 目次 |
一行禪師小傳
第一部 消怒氣，長慈悲
培育識見
善待怒氣
心存他人
第二部 沒有生，沒有死︰不怕去愛
活在當下
找出口，得自由
愛與識見
附︰《調心》英文版 |
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| ISBN | 9787544332422 (平) |
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| 點閱次數 | 551 |
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| 建檔日期 | 2010.08.26 |
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| 更新日期 | 2010.12.15 |
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