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| 作者 |
一行禪師
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張仕娟
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| 出處題名 |
慧炬=Torch of Wisdom Monthly
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| 卷期 | n.599 |
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| 出版日期 | 2016.04.15 |
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| 頁次 | 19 - 25 |
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| 出版者 | 慧炬雜誌社 |
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| 出版者網址 |
http://www.towisdom.org.tw/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 資料類型 | 期刊論文=Journal Article |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 附註項 | 本文轉載自《一行禪師談正念工作的奇蹟》，由橡樹林出版，並同意授權刊載。 |
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| 摘要 | 我們習慣區分「工作時間」和「自由時間」，這樣的思維方式，降低了我們在工作中獲得喜悅和成功的可能性。我們可以這樣工作，覺知無論是做甚麼，或者怎樣去做，我們都有很多選擇。我們可以在工作中尋找讓自己感到喜悅的機會，不讓自己被困於慣性的壓力或緊張之中。修習正念，我們修習愉快地工作、打字、計劃、組織、開會、處理客戶、或做任何所謂「工作日」的其他活動。若能全心全意地做每一件事，自在和喜悅油然而生。 |
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| 目次 | 工作時進食 20
接聽電話 21
釋放緊張 22
深度放鬆 23
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| 點閱次數 | 799 |
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| 建檔日期 | 2016.05.23 |
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| 更新日期 | 2017.10.25 |
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