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正念的四個練習=The Four Foundations of Mindfulness
作者 喜戒禪師 (著)=Venerable U Sīlānanda (au.) ; 賴隆彥
出版日期2017.04.15
頁次272
出版者橡樹林文化出版
出版者網址 https://www.cite.com.tw/about.php?about=wood
出版地臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan]
叢書名善知識
資料類型書籍=Book
使用語言中文=Chinese
附註項喜戒禪師Venerable U Sīlānanda(巴利文),音譯為「尸羅難陀」禪師,1927年,出生於緬甸的曼德勒(Mandalay),1943年出家,1947年受具足戒成為比丘,1954年跟隨馬哈希禪師(Mahasi Sayadaw)修習觀禪;同年在三藏佛典的「第六次大結集」中,擔任編輯,1979年,跟隨馬哈希禪師至美國弘法,之後經由馬哈希禪師指定,留在美國傳授禪修與佛教課程。目前擔任「美國上座部佛教協會」(Theravada Buddhist Society of America,簡稱TBSA)的榮譽顧問、加州半月灣「法喜寺」(Dhammananda Vihara)住持、緬甸仰光國際上座部佛教弘法大學(International Theravada Buddhist Missionary University)的校長。
著作包括:《正念的四個練習》(The Four Foundations of Mindfulness)、《業法入門》(An Introduction to the Law of Kamma)等(以上為英文著作);《初轉法輪經》(The First Sermon)、《巴利文中的推理論》(Exposition of Syllogism in Pali)等(以上為緬文著作)。
摘要佛陀曾言:「這是使眾生清淨,超越愁悲,滅除苦憂,成就聖道,體證涅槃的唯一道路,即四念處。」
*《正念的四個練習》就是教你練習佛陀親授的「四念處」

本書《正念的四個練習》是以《大念處經》(Maha Satipatthana Sutta)為基礎,提供完整清晰的解釋。作者喜戒禪師是馬哈希禪師(Mahasi Sayadaw, 1904-1982)的親近弟子之一,他以古代註釋書、註疏,以及馬哈希禪師所寫的緬文註釋為本書的論釋基礎,引領一般初學者,以最貼近佛陀原始教法學習禪定。

在《大念處經》中,佛陀以二十一種方式親自指導人們如何修習念處觀,闡釋四種念處,其實就是教導我們如何練習「四念處」。念處意指「念」的「立足處」,修習念處觀就是具有正念地觀照諸法。四念處是一套對正念的完整禪修方法,針對「身、受、心、法」四項隨觀身心當下實況的修行法門。

佛陀以十四種方式解說身隨觀:入出息念、身體姿勢、正念正知、觀身不淨、四界分別觀與墓園九觀。受隨觀只以一種方式描述:隨觀心識,因為感受是心對境所體驗到的苦、樂或不苦不樂等心理狀態。法隨觀以五種方式描述:隨觀五蓋、五取蘊、六內入處與外入處、七覺支與四聖諦。著重身心現觀的四念處,若以為用頭腦思辨就能獲得解脫,四念處就只是理論了。練習「四念處」就從《正念的四個練習》開始。
目次【推薦序】 一位當代南傳禪師的菩薩風範/釋自鼐
【作者簡介】 喜戒禪師
【序】 依《大念處經》展開禪修之旅
第一部 《大念處經》論釋
     總釋
第一章 身隨觀念處
    1 入出息念
    2 身體姿勢
    3 正念、正知
    4 觀身不淨
    5 四界分別觀
    6 墓園九觀
第二章 受隨觀念處
第三章 心隨觀念處
第四章 法隨觀念處
    1 五蓋
    2 五取蘊
    3 六內入處與六外入處
    4 七覺支
    5 四聖諦
第五章 修習四念處的成就保證
第二部 《大念處經》
第三部 禪修指導
【附錄一】辭彙表
【附錄二】參考書目選錄
ISBN9789865613440 (平裝)
點閱次數451
建檔日期2017.08.23
更新日期2017.09.04










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575657

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