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| 作者 |
釋性廣 (著)=Shih, Shing-kuang (au.)
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| 版本項 | 第一版 |
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| 出版日期 | 2017.05.01 |
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| 頁次 | 260 |
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| 出版者 | 法界出版社 |
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| 出版者網址 |
http://www.hongshi.org.tw/issue.aspx
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| 出版地 | 桃園市, 臺灣 [Taoyuean shih, Taiwan] |
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| 叢書名 | 法印文庫 |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 摘要 | 本書從佛典中汲取佛陀的智慧綸音，將佛教思想予以當代詮釋，以佛法觀點，分析身心健康的重要性，並依佛法將「增進身心體健康」的原理與方法，具體列出四大要項：
一、以色法「四大」原理，說明人體的物質特性、結構內容與運作方式。
二、以「四大不調則身苦」，「四大調合則病癒」的平衡法則，解釋產生疾病的原因與維護健康的方法。
三、以「四念處」的修持原理，依姿勢的「四威儀」、身體的「四界觀」與呼吸的「持息念」，設計簡易具體的調身功法。
四、以「正念正知」原則，做為學習心法的要領。期能身心調柔，定慧圓滿 |
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| ISBN | 9789578550520 (軟精裝) |
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| 點閱次數 | 580 |
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| 建檔日期 | 2018.08.23 |
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