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| 作者 |
釋悟因 =Shih, Wu-yin
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| 出處題名 |
香光莊嚴=Glorious Buddhism Magazine
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| 卷期 | n.134 |
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| 出版日期 | 2019.06.20 |
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| 頁次 | 52 - 65 |
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| 出版者 | 香光莊嚴雜誌社 |
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| 出版者網址 |
http://www.gayamagazine.org/
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| 出版地 | 嘉義縣, 臺灣 [Chia-i hsien, Taiwan] |
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| 資料類型 | 期刊論文=Journal Article |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 目次 | 1. 從呼吸中見到無常 52
觀呼吸，訓練心 52
我們到底對自己有多少覺知？ 52
2. 以覺知面對生滅無常的身心 54
從彗星談起 54
看見無常，不忘覺知 54
3. 在不安當中找到安頓 56
堅持修行，安住身心 56
修學佛法就是讓自己「如實知」 57
4. 你參與的是自己的呼吸 59
動態的平衡 59
修行在養成專注力與意志力 59
5. 認識自己，發現平衡點 61
身心本自具足平衡與和諧 61
「當下」是一種親自的「參與」 62
6. 自護護他，安住本位 64
照顧彼此的平衡 64
相互依存，安住於自己的本位 64 |
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| ISSN | 10275126 (P) |
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| 點閱次數 | 340 |
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| 建檔日期 | 2020.01.06 |
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| 更新日期 | 2020.01.17 |
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