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愛對了:用正念滋養的親密關係,最長久=Fidelity: How to Create a Loving Relationship That Lasts
作者 一行禪師 (著)=Thich, Nhat Hanh (au.) ; 雷叔雲 (譯)
版本項初版
出版日期2014.01.17
頁次224
出版者橡樹林文化
出版者網址 https://www.cite.com.tw/publisher/about/15
出版地臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan]
叢書名善知識系列
資料類型書籍=Book
使用語言中文=Chinese
摘要跟另一個人定下來,就走上了探險的旅程。
世上沒有所謂「對的人」會讓這旅程較容易走,你必須非常明智、而且非常有耐心維持活生生的愛,愛才能持久。

每個人都希望擁有幸福的親密關係,但愛情從來不是個簡單的課題。
我們尋找愛,找到了愛,但沒多久兩人間的相處並不如想像,我們發現其他人似乎更合適,我們希望更換伴侶,一切就能獲得解決。
我們以為自己創造了滿足,卻也常常埋下煩惱的因緣。
一行禪師並不否定人類的愛欲,但是當欲望落實,想要維持健康且長久的感情,卻必須以正念、專注力和智慧來引導。
可以說,「愛」就是一門修行。
禪師以《法句經‧愛欲品》為本,提出我們在愛情上共同的課題:忠誠、恐懼、寂寞、嫉妒、憤怒,並將佛陀的教法慈、悲、喜、捨化為一則則簡單卻好用的方法,為困頓的情感關係開闢出新路,讓你澆灌內心原本就具有的善良、慈心及覺醒的種子,重新在兩人之間注入真愛。
目次【譯者序】愛的完成

1. 真愛
2. 親密關係
3. 愛欲的根
4. 轉化寂寞和痛苦
5. 理解和寬恕
6. 快樂的三關鍵
7. 真愛的四要素
8. 真誓
9. 忠誠

愛欲品

修行
正念呼吸
五項正念修習
選擇性澆灌
慈心禪
五種覺知
重新開始
擁抱禪
和平條約與和平備忘錄
ISBN9789866409684 (平裝)
點閱次數87
建檔日期2023.10.05
更新日期2023.10.05










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序號
683503

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