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| 作者 |
一行禪師 (著)=Thich, Nhat Hanh (au.)
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張怡沁 (譯)
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王春子 (繪圖)
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| 版本項 | 1 |
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| 出版日期 | 2024.03.29 |
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| 頁次 | 128 |
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| 出版者 | 大塊文化 |
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| 出版者網址 |
https://www.locuspublishing.com/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 叢書名 | 跟一行禪師過日常 |
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| 叢書號 | 10 |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 關鍵詞 | 佛教修持; 生活指導 |
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| 摘要 | 一行禪師以直接、清新的禪修方式，提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。
藉由具有感染力的文字及簡單的練習，一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法，讓讀者瞭解如何轉換痛苦，以及如何碰觸到幸福與微笑的時刻。這些充滿洞見的思考，皆立基於禪師一生奉行的禪法與和平主義，向我們展示如何回到自己、安定身心、避免被痛苦淹沒。當我們願意面對自己的苦、深入觀察苦，就開始瞭解苦的根源。這時候，轉換與療癒便有了可能，對他人痛苦的理解能力隨之提升，關係中的衝突也得以解決。唯有利用這些方法，創造內在和人際間的和平與理解，才能在社區、社會、世界，營造真正的理解與和平。一行禪師示範的方法，能讓我們轉換自身的苦，也深度聆聽他人的苦，更可以培養微笑與幸福的能力。
《怎麼微笑》是【跟一行禪師過日常】系列的第十本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「微笑的練習」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「培養微笑與幸福的能力」。 |
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| 目次 | 微笑筆記 7
微笑的練習 115 |
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| ISBN | 9786267388679 (平裝) |
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| 點閱次數 | 26 |
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| 建檔日期 | 2024.06.26 |
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| 更新日期 | 2024.06.26 |
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