Transformando confusão em clareza: Um guia para as práticas fundamentais do budismo tibetano=Turning Confusion into Clarity: A Guide to the Foundation Practices of Tibetan Buddhism
Para qualquer pessoa interessada na prática e na filosofia budista, este livro traz instruções detalhadas e conselhos amigáveis e inspiradores para aqueles embarcando no caminho do budismo tibetano a sério. Ao oferecer orientação sobre como abordar todo o processo e dar instruções para técnicas específicas de meditação e contemplação, Yongey Mingyur Rinpoche fornece, de modo gentil e minucioso, comentários, acompanhamento e inspiração sobre como se comprometer com o caminho budista.
目次
Prefácio de Matthieu Ricard, 9 Agradecimentos, 15 Parte Um: Entrando no Caminho, 17 1. Primeiros Passos, 17 2. Meditação: A Ferramenta Essencial, 45 3. Traços dos Meus Gurus, 78 Parte Dois: As Quatro Práticas Fundamentais, 90 4. O Primeiro Pensamento que Transforma a Mente: Preciosa Existência Humana, 90 5. O Segundo Pensamento que Transforma a Mente: Impermanência, 115 6. O Terceiro Pensamento que Transforma a Mente: Carma, 138 7. O Quarto Pensamento que Transforma a Mente: Sofrimento, 158 Parte Três: As Quatro Práticas Fundamentais Extraordinárias, 191 8. A Primeira Prática Extraordinária: Tomar Refúgio, 192 8. Parte dois | Tomar refúgio para o benefício de todos os seres bodhichitta, 242 9. A Segunda Prática Extraordinária: Purificação, 267 10. A Terceira Prática Extraordinária: Mandala – Acumulação de Sabedoria e Mérito, 300 11. A Quarta Prática Extraordinária: Guru Yoga, 334 12. Após o Ngondro, 389 Glossário, 396 Leituras Recomendadas, 408 Créditos, 409 Sobre a Comunidade de Meditação Tergar, 411 Índice Remissivo, 412
