Budismo tibetano; Meditação; Ioga; Vida espiritual
摘要
Os três textos-raiz que compõem Meditação, Transformação e Ioga dos Sonhos foram comentados pelo Venerável Gyatrul Rinpoche no outono de 1991, tendo sido cuidadosamente escolhidos para alicerçar nossas existências com a prática em três momentos rotineiros da vida humana: a prática formal, a vida cotidiana e o sono.
O primeiro texto - Transformando Felicidade e Adversidade em Caminho Espiritual, de Jigme Tenpe Nyima - tornou-se especialmente atual para os momentos desafiadores que agora vivemos. Ele discorre sobre nossas atividades diárias e nos ensina como melhorar a qualidade das nossas experiências rotineiras, nos conduzindo a tomar tanto os momentos de felicidade quanto os momentos difíceis como partes efetivas de nosso caminho espiritual.
O segundo texto - Liberando-se da Delusão Essencial, de Lochen Dharma Shri - é considerado um dos roteiros mais atuais e acessíveis para a realização da Ioga dos Sonhos. Traz instruções para a prática durante o sono e nos ensina a preparar a mente durante o dia e à noite, a fim de gerar lucidez e clareza enquanto sonhamos.
O terceiro texto - A Iluminação da Sabedoria Primordial, de S.S. Dudjom Rinpoche - é considerado um dos mais úteis e diretos manuais de meditação a partir da perspectiva dos ensinamentos da Grande Perfeição (Dzogchen). Baseado na prática de shamata e vipássana e, portanto, destinado a ser realizado nas sessões de prática formal, este ensinamento também deve ser trazido para a nossa vida cotidiana.
目次
Prefácio à edição brasileira 7 Introdução 11
TRANSFORMAÇÃO TRANSFORMANDO FELICIDADE E ADVERSIDADE EM CAMINHO ESPIRITUAL PARTE I TEXTO-RAIZ POR Jigme Tenpe Nyima 17 PARTE II COMENTÁRIO POR Ven. Gyatrul Rinpoche 31
IOGA DOS SONHOS LIBERANDO-SE DA DELUSÃO ESSENCIAL PARTE I TEXTO-RAIZ POR Lochen Dharma Sri 67 PARTE II COMENTÁRIO POR Ven. Gyatrul Rinpoche 83
MEDITAÇÃO A ILUMINAÇÃO DA SABEDORIA PRIMORDIAL PARTE I TEXTO-RAIZ POR S.S. Dudjom Rinpoche 117 PARTE II & COMENTÁRIO POR Ven. Gyatrul Rinpoche 125
